Qu’est-ce l’orthothérapie?
L’orthothérapie est une approche douce développée dans les années 1970 qui soulage les maux musculo-squelettiques dû à une mauvaise posture ou des mouvements brusques ou répétitifs. Un réchauffement musculaire par massage thérapeutique, l’application de chaleur et des mobilisations articulaires (kinésithérapie), prépare la région à recevoir des techniques spécifiques (étirements myofascial, isométrie et isoposture) afin de lui redonner une souplesse tout en diminuant les inconforts.
“Ortho” est un préfix qui veut dire “droit”. L’orthothérapie est une thérapie manuelle spécialisé qui travaille à normaliser les chaînes musculaires et les réflexes de compensation du corps.
Pourquoi consulter un orthothérapeute?
- Soulager les endolorissements musculaires.
- Assouplir les raideurs articulaires.
- Diminuer les effets du stress et de l’anxiété sur le corps.
- Apaiser les lésions musculo-articulaires.
- Préparer la musculature des sportifs.
- Calmer les spasmes musculaires.