Massage pour femme enceinte

Recevoir un massage pendant la grossesse peut apporter de nombreux bienfaits pour la future maman et son bébé. Se recentrer sur soi et sur son enfant dans un cadre de détente favorise à la fois la relaxation physique et mentale.

 

 

 

Les bienfaits pour la maman incluent :

• Détente musculaire et réduction du stress
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, notamment au niveau des jambes
• Soulagement des zones surchargées par la grossesse (bas du dos, jambes, pieds, etc.)
• Réduction des crampes grâce à une meilleure circulation sanguine dans les zones massées
• Amélioration du sommeil
• Respiration thoracique plus aisée

Les bienfaits pour le bébé :

• Meilleur apport en oxygène et en nutriments grâce à l’amélioration de la circulation sanguine.

À la Clinique Vitalia Multisoins, nous utilisons un coussin de positionnement (« body cushion ») qui permet à la femme enceinte de recevoir un massage en étant confortablement allongée sur le ventre, jusqu’à la fin de sa grossesse, en toute sécurité. Si elle le préfère, le massage peut aussi être effectué en position latérale.